クラス紹介

キックボクシングフィットネスクラス

全身を使ったキックボクシングトレーニングです。みんなでやれば楽しくできる!ストレッチや筋トレも行います!

パンチde燃焼クラス

二の腕やウエストのお肉よさようなら!肩こり解消効果も抜群!上半身の集中トレーニングです!

キックde燃焼クラス

バシッと蹴って日頃のストレスを吹っ飛ばせ!下半身の筋トレもプルプルしたりヒーヒー言ったりしながらみんなで楽しく挑戦!

フリートレーニング

各自スタジオ内でサンドバッグやミットトレーニングなど自由にトレーニングを行います。わからないことがあったらスタッフに相談してください。

体験クラス

ご入会前の体験クラスです。まずはここからキックボクシングを体験して見ましょう!体験クラス参加後、約15分ほど当スタジオや入会のご説明等をさせていただきます。

HIITtheBeat(ヒートザビート)

【FunctionalTraining + Hiit + MusicX】この3つが合わさったadidas公式スポンサー。ドイツ発祥のフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しみながら短時間で効率よく脂肪燃焼!
キックボクシングの前にウオーミングアップとして行うことで、パワーと動きやすさを実感していただけます!

ピラティス

インナーマッスルを鍛え、体全体のバランスを調整し、美しい姿勢・理想的な体と健康に導いてくれます。